#yomecuido

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NUEVOS SMOOTHIES DE PROTEINA!! Tienes que probarlos, te van a encantar!!😋😋😋
Te esperamos en el Mall La Maria local 22 ( frente a antiguo luz mery tristan, pance)

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El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres y en los hombres el cáncer de próstata. Es importante ser conciente de la necesidad de hacerse mamografías de control y PSA (antígeno prostático específico). Por nosotros mismos, por nuestros hijos.
¡Súmate al rosa y al azul!
#YoMeCuido #CuidándonosParaVivirMás #Segurosvivir.
#Repost @verosegreto with @repostinstaapp
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Basta con querer cambiar tu cuerpo....Primero lo primero!!! Trabaja tu mente para transformar tu cuerpo.
Que plomazoo, No? 
Es más fácil ir por otro lado....y en 3, 2, 1 lograr un cuerpo
🥜Mantequilla de Maní 100% natural 🥜 Sin azúcar ni aceites agregados!💪🥜🥜 única de @lefitmantequilla 💃🛒 #lefit #yomecuido #proteina #mantequillademani  en 💁🏼 @yomecuido_naturalmarket
Buenas noches!!
Dulces sueños!!😘😘 #yomecuido #comesano #vidasaludable #buenasnoches #dulcesueños #vitalityly
Al ataquerrrrrr 😉👌#cena #comersano #comerbien #yomecuido #yosindieta #😂
¡A nuestros más de 1000 seguidores queremos darles las gracias por crecer junto a nosotros! Recuerden que también nos encuentran en Facebook y pueden comunicarse con nosotros a nuestros teléfonos ☎️ 8051340 - 3004756310 - www.ilcorpo.com.co
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Langostinos, mazorca y aguacate 👌👌 me encanta esta combinación 😍
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. ☞Sabías que... LOS LANGOSTINOS:
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▪Son muy altos en proteína, por cada 100g nos aportan 24g de proteína.
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▪A diferencia de otros pescados y mariscos, son bajo en mercurio dado su tamaño.
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▪Son ricos en hierro, potasio y zinc. Favoreciendo el correcto funcionamiento osteomuscular.
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▪Son altos en vitaminas del grupo B y E (beneficiosas para la salud de la piel, uñas y pelo).
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Compensando... cenita baja de puntos .
✔210gr bistec sin grasa 2sp
✔Calabacin a la plancha 0sp

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Día 43
Cena
No, no es desayuno! Jajajajaajaj fue mi cena porque fue la misma cena para todos jijijijiji 4 panquequitas (tortitas)de espelta con manzana y un yogurt edulcorado con canela. Acompañadas de mi cafelito.
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¿Habéis probado la mascarilla de arcilla y menta? A mí me ha llegado hoy y me declaro oficialmente una enamorada 💚 de los productos Skin de Herbalife!

Buenas noches amores!! #buenasnoches #yomecuido #belleza #cuidadofacial #salud
Buenas noches!! Cenita rica y a dormir.  Hasta mañana soletillos. 
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#Micenayaestalistaen3min 
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Y hoy para cenar, batido de frambuesa y arándanos! Que descanseis! Papi y yo tenemos entretenimiento, que como últimamente cada noche, BabyA la tenemos guerrera... 😩 nose si por los mocos, porque tiene gases... Vete a saber.. Buenas noches!  #perdidadepeso #fuerakilos #yomecuido #siyopuedotupuedes #yoteayudo #preguntamecomo #totpertu #mamaprimeriza #mamiprimeriza #lactancia #lactanciamaterna #postparto #mamajoven #noexcusas
Mientras espero que comience la #formación de hoy, me tomo una #barritacomplete de #chocolate 😋😋😋
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Está increíble 🤤🤤🤤
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Necesitaba algo #rápido #rico y #bajoencalorias 😁
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Cenamos??? #ypct 💪 #yopuedocontodo #vidasanayfit #mamisana #vidasanaysaludable #mamifit #comesano #noesdietaesunestilodevida #healthyfood #fitfam #fitfamily #fitfood #cocinafitness #cocinasaludable #cocinafit #recetassaludables #healthylifestyle #adelgazar #alimentacionequilibrada #comidasana #comidasaludable #yomecuido #noesdieta #follow #followme
Cenita de Jueves! #elcambiodechus,#labodadechus,#preparativos,#boda,#novia,#lifestyle,#yoquieroyopuedo,#reto15menosconherbalife,#herbalife,#dieta,#perderpeso,#comidasaludable,#herbalifestyle,#herbalifenutrition,#herbalifecoach,#instafood,#comerbien,#motivacion,#salud,#adelgazar,#singluten,#adelgazarconsalud,#antesmuertaquesencilla,#loquemegustaunafoto,#yomecuido.
Última adquisición:
Fortalece los huesos, las articulaciones y las uñas
Mejora la firmeza de la piel y ayuda a cicatrizar las heridas
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Favorece la recuperación el cuerpo después del ejercicio
Ayuda a bajar de peso
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Aprovechando las Sobras del Mediodía con un Huevo Cocido... 😍😍😍😍 #AquiNoSeTiraNada #cenasaludable #cenasana #alimentacionsaludable #alimentacionsana #vidasaludable #VidaSana #saludable #Sano #yomecuido  #ComidaReal #comosanovivomejor #comosanovivosano #comosanoysoyfeliz #comosanoyrico #comesanoydisfruta #noesdietaescomersaludable #noesdietaesunestilodevida