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benegicios al realizar YOGA 👳🍃 La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, y el aquietamiento de la mente son algunos de los diferentes objetivos que bien podrías haberte planteado alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la asidua práctica del yoga. Sin embargo, a menudo, el yoga es parcialmente comprendido como una práctica limitada a la realización de posturas físicas (asanas). Desde esta perspectiva, su utilidad se percibe únicamente a nivel físico, pasando desapercibidos los beneficios que ofrece al buscar la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración. Es evidente que cuando uno está en armonía, el camino de la vida se vuelve más sencillo de transitar, se es feliz y se disfruta plenamente.
Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano físico, mental y emocional.

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Back in April, I dedicated myself to a whole month of yoga and did it. 
In May, I lost my way because I had mental issues. 
In June, I lost my job, sold my car, and started #pilates teacher training. 
In two weeks, I begin my #yogateachertraining with @reddiamondyoga, a studio in my neighborhood. I took classes there and enjoyed their facility and teachers, but haven't gone back because of personal and financial reasons. 
I'm terrified going to training because I feel like I'll be the least experienced of them all. I haven't done yoga in a while. I don't know how I will do. I am worried about not feeling welcomed, or that I won't fit the
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Namaste
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My soul honors your soul. I honor the place in you where the entire Universe resides. I honor the light, love, truth, beauty and peace within you, because it is also within me. In sharing these things we are united, we are the same, we are one.
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Part of the @cyc.d social campaign was to create profiles on all new instructors. Here is Lou, she specialises in Yoga.
今朝はMiki先生の早朝ヨガに参加させていただきました‼朝の身体を目覚めさせる、気持ちの良いヨガ時間でした🙌
有り難うございました♥♥ #yoga #yogastudioreposer  #reposer #shanti #ヨガインストラクター #ヨガ #ルポゼ #湘南 #辻堂サロン #茅ヶ崎スタジオ #早朝ヨガ #汗だく #ぱっつん前髪
Erkenne dass du alles tun kannst was du willst, solange du niemandem damit schadest. Also fühl dich frei deine Tagträume zu realisieren 🍀#feelings #free #marteria #curse #samydeluxe #kontrak #wölfe #verstrahlt #diemünzedesglücks #gottseidank #casper #morgellon #justdoit #justmeditate #mindfulness #arya #artwork #yoga #tao #tantra #kabbalahrules
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«Non ci sono canoni o bellezze regolari, armonie esteriori, ma tuoni e temporali devastanti che portano ad illuminare un fiore, nascosto, di struggente bellezza».
🌻Frida Kahlo🌻💚🌻✨#naturopathy#holistic#life#photo#salute#angeli#emotions#corpo#body#mente#mind#anima#soul#colors#natura#citazioni#energia#energy#wellness#positivity##equilibrio#guarigione#zen#frasi#namaste#meditazione#cristalli#yoga#chakra#
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