#foco

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#navidad #foco #shoot #picoftheday  #xmas
Almoçou. #foco
Boa tarde!! O almoço de hoje foi: salada 🌿, cenoura 🥕, beterraba 💜, abóbora 🎃, arroz integral, feijão e frango 🐔😋👌-Fe Cavalari 😘
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Boa tardeee! Faz um tempinho que postei essa tabela 🤓Mas como tem muita gente nova por aqui 😁E sempre bom relembrar .

Uma tarde linda p vcs ❤️😘 #comidadeverdade #comendobem #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #foco #forca #saude #saudavel #minhamelhorversao #vamosquevamos #fit
E como todo mundo, la estive eu desfocada! Abusei dos doces, das comilanças, dos refrigerantes...
Mas ontem voltei ao foco. Me pesei e vi esse resultado 82,800kg triste porem determinada.
Vamos voltar com tudo!

#foco #força #determinacão #disciplina #lowcarb #ji #todososdias #nadadediadolixo #emagrecer #emagrecendocomsaúde #lutando #lutadiaria #meta65kg #vamoquevamo #nadadedesanimo #saúde #Londrina #like #like4like
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Tilápia com batata 
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Perca peso agora pergunte-me como!

Comente eu quero e saiba mais 😘

#Boatarde #saude #força #foco #fé
O que você tem feito com o seu tempo? 
Ele é seu bem mais valioso. 
Priorize, elimine atividades inúteis, foque no que agrega valor e está alinhado com seus objetivos e metas.
#foco #resultado #reflexao #vontade #prioridades #tempo
O processo de enquecimento se baseia, em viver alguns anos da sua vida como a maioria não quer, mas passar o resto de sua vida como a maioria não pode.
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#emagrecendo #eupossoeuconsigo #desafiosereiaem21dias #projetoveraodaka #motivacao #rumoaos60kg #acredite #foco #vocepode
Os acordos servem para seguirmos rumo aos objetivos que traçamos em equipe com base nos valores que acreditamos, ainda que talvez não estejamos praticando.
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São os valores a razão que nos motiva a cumprir os acordos definidos iniciado na visão de futuro que desejamos alcançar em nossos projetos pessoais ou  de negócios.
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Quando não há alinhamentos em equipe, tendenciamos a tomar decisões egoistas , somente aquelas que nos favorecem. O grande desafio de qualquer qualidade de convivência grupal está justamente em tratar de decisões que favorecem o grupo ou pelo menos maior parte das necessidades dos envolvidos.
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Kibe de abóbora recheado com ricota e tomate / sunomono 😋💪🏻🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️ #foco #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #comidasaudavel #comidadeverdade #musculacao #musculacaofeminina #gratidao #mudancadehabitos
Almoco!! Vamos? Hoje tem arroz carne assada e brócolis

#naoedietaeestilodevida #postreino #vemcomigo #gym #followforfollow #foco
Eles nascem sabendo amar de um jeito que levamos a vida inteira para aprender e muitas vezes não conseguimos. ❤❤❤❤❤❤#dogs #thankful #blessed #bless #foco #determinação #pets #gratidão #feliz #felicidade #grata #pazinterior #feelings #soul #free #fellfree #befree #bebetter #beyourself #livre #amor #namelhorcompanhia #yoga #yogalove #yogalife #yogaliving #puppy #love
Amoras do pé do meu papis 😊

Amora! Fruta tropical encontrada na Asia, Africa e aqui na América, é uma das frutas vermelhas mais apreciadas no mundo. 
Os benefícios da amora vão muito além do seu sabor. Ela é composta por muitos nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ter um baixo índice calórico, inferior a 450 calorias por quilo da fruta! De auxiliar na perda de peso a agente de prevenção ao câncer, a lista de motivos para consumir a fruta é longa.

7 Benefícios da Amora

1- Melhora a pressão sanguínea 
2- Reforça o sistema imunológico

3- É benéfico para a visão

4- Ótima fonte de ferro

5- Fortalece os ossos

6- Ajuda na perda de peso

7- Combate o envelhecimento

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Suco de uva com Cactinea, com uma reeducação alimentar, ele ajuda na perda de peso #cactinea #galena #boatarde #nutrição #fit #reeducaçãoalimentar #foco #atitude #determinação
Os mais variados modelos de body vocês encontram aqui!!! Seja para o seu treino, casual ou festa. Vem pra Fashion Fit. @vestem
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Segunda a sexta: 9:00 às 18:30 horas. 
Sábado: 9:00 às 13:00 horas. 
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Quem ganhou o kit das delícias da @delicias_da_chef_cris e 15 de aula no @ctrideneslima #rideneslima foi @julessa1 kkkk gente ela fez 1 vez só .. Parabéns Ju me chama depois pra vc saber como fará .., @julessa1 #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit #autoestima #meucorpominhasregras #fabiolateles #fabiolateles2016e2017 
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Porque aqui é assim: corro atrás dos meus sonhos, porque o que é meu só eu posso conseguir. 😉

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