#шпагат

Instagram Search Results for "шпагат"

🔥Шпагат от профессионалов🔥Растяжка с удовольствием👍🏻 Тел.: 280-03-14
.
.
.
#владивосток#растяжка#стретчингугольная#угольная#трудовое#школаспортаитанца#школазыряновых#зыряновы#сила#красота#талант#талантвладивосток#шпагат#гибкоетело#
Пропустить обед можно, а вот занятия по #пилатес с Александром Щеглаковым-нет! Ведь над красивым, здоровым и гармоничным телом необходима постоянная работа! Записывайтесь и приходите! #bangbangmsk#bangbang #bangbangmoscow #bangbangdance #burlesque #пилатес #бурлеск #стриппластика #растяжка #шпагат #бодибалет #школатанцев #женщина #женственность #чувственность #люблюсебя #strip #striplife ##stretch #stretching #stripplastic #thesplits #fit #fitness #fitnessmodel #fitme #девичник #девочки #девочкитакиедевочки #фитнесняшка
От всей души поздравляем нашу лучезарную Екатерину с днём рождения!🎉🎉🎉 Желаем всех благ, побольше побед и главное - ВЕРЫ в себя и свои силы!!! Ура!!! Тебя ждёт подарочек, который ты сможешь забрать в пятницу☺️🌸🌟
.
#спорт #фитнес #шпагат #растяжка #акробатика #стретчинг #новаястудия #студиямайн #электросталь #студияэлектросталь #ногинск #москва #мояэлектросталь #пп #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #zenapoledance #poledancestudiomain
ЧТО ЗНАЧИТ ЖЕСТ НАМАСТЕ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ И В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ

Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.

ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ?

Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе. Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы к сосредоточенной практике.
Это помогает «включить» медитативное состояние. Ладони у груди и поклон, как любой наклон в принципе, на физиологическом уровне действуют успокаивающе. Меняется гормональный настрой: возбуждение нервной системы, активность, сменяется торможением, созерцательностью.
Это жест смирения. Само по себе смирение — сильная духовная практика, суть которой в обуздании эго. Человека больше не жжет гордость, жажда денег не ставит его в зависимость от постоянной работы, жажда славы не рвет связи с другими людьми. Смиряясь, человек скидывает рамки, которые накладывает на него эгоизм.
Символически жест Намасте означает полное смирение и посвящение себя Всевышнему. Вы задумывались, почему европейцы со сложенными ладонями обращаются к Богу, а люди Востока друг к другу? Просто западная культура привыкла отделять Бога от человека, а восточная — наоборот, видеть Всевышнего во всем.

Классический перевод Намасте так и звучит: «приветствую Бога в тебе». «Намас» означает поклон, готовность служить (так же как молитва у мусульман — намаз). «Те» — тебе. В то же время «На-Мас» означает «не мой». Вместе с ладонями у сердца это значит: «Все, что я имею» — не мое, я готов принести это Богу, который есть и в тебе. Понимаете, что это значит, если делать искренне? Это значит, что приветствуя каждого вы наполняете себя решимостью отдать все, о чем вас попросят. 
#аэройога #йогавгамаках #йогаввоздухе #воздушнаяйога #йогакаждыйдень #йогайога #йогаспб #yoga #Аэройогаспб  #йогаспб #йогавгамакахспб #аэройогаспб #студияйоги #лети #спб#питер#санктпетербург#аэройогаспб#балтийская#гибкость#шпагат#растяжка#тренировка#здоровье#пилатес#похудеть#жкпанорама
И вновь вечерние полеты😜🦋💃🏽#экзотик#exotic#exoticpole#exoticpoledance#dance#танцы#танцыхабаровск#танцымояжизнь#пилономания#poledancenation#impulse_ds_khv#импульс_кхв#школатанцевимпульс#студиятанцаимпульс#dancestudio_impulse#dancestudioimpulse#impulse_khv#impulsekhv#пластика#гибкость#растяжка#шпагат#shpagat#khv#khv_insta#khvsport#khvgirls#sport#пилон#пилонхабаровск
Расписание на среду 📃 
Утро
✅10:00 Степ-интервал с Аленой.Новый тренер!
✅11:00 Растяжка с Аленой.Новый тренер! 
Вечер
⚛16:30 Hip-hop (12-16 лет) с Данилой
⚛17:30 Lady's dance ( 14-18 лет) с Настей
⚛18:30 Ф-тренинг с Аней
⚛19:30 Port de bras с Аней
⚛20:30 Step с Женей
⚛21:30 Pole dance acr c Наташей
🏠адрес: Щелково, п. Чкаловский, ул. Циолковского, д 2А, здание магазина
Присела отдохнуть :)
@i_fly_studio
#пилониванович
#poledancemama  #poledance #poledancer  #пилон #полдэнс  #кручусьверчусь #работанадсобой #явсемогуявсеумею #яна #тренировка #треня #полетели  #стретчинг #любимоезанятие #вертикаль #pd #poledancenation #polesport #sport #быстреевышесильнее #силаволи #pilonivanovich #шпагат #ifly #iflystudiopskov
Непонятные руки🤔🤔🤔 Жутковато выглядит😲🙈
#pole #poledance #polesport #poledancer #stretching #dance #flexible #flexibility #sportgirl #sport #fitness #food #follow4follow #followme #followmeback #like #training #trainingday #belarus #minsk #пилон #шпагат #растяжка #тренировка #танец #шпагатнапилоне #трюк
#Repost @muspssdk with @instarepost2016
・・・
#ту_ПавлоСлободское #ПавлоСлободскийСДК #спорт #спортивныйобразжизни #соревнования #ПавловскаяСлобода #черлидинг #ГТО #шпагат #растяжка #мастеркласс #ПавлоСлободскийпарк #danceпоэзия #p_sloboda
от бренда Y8 @y8_sportswear одежда для йоги и фитнеса  #yoga #yogagirl #sport #fitness #pilates #ballet #йога #фитнес #пилатес #asana #стрейчинг #стриппластика #растяжка #шпагат #асана #пресс #спортзал #спорт #балет  #мотивация #йогалюкс #аэробика #гимнастика #art #fashion #fashionwear #fashionweek #одеждадляйоги #комбинезондляйоги
Так же напоминаем, что мы открыли группу растяжки для взрослых и уже сегодня прошло первое занятие! Успей записаться и твоя мечта сесть на шпагат исполниться! 😍❤️ Растяжка для взрослых по адресу: Фруктовая 3 А, вторник и четверг 19.00🙌🏻💪🏼 Давайте будем спортивными и здоровыми вместе 🐼❤️🐼 #шпагатульяновск#ульяновск#шпагат73#шпагат#растяжка#ульяновскрастяжка#спортивныедевушки
Именно такое мое душевное состояние в студии @na_shpagate .
Расскажу вам 5 вещей, которые вы должны знать, если собираетесь именно сесть на любой: продольный или поперечный.
🌸 забудьте о сроках. Если вам за 20, вы в жизни не тянулись, ВЫ НЕ СЯДИТЕ ЗА 2/5/8/12 занятий. Это невозможно. Растяжка не терпит резкости. Вы получите травмы!
🌸не надо геройствовать. Конечно, тренера в студии лучшие, они помогут вам растянуться, НО ЕСЛИ БОЛЬНО - пищите. Мастера помогут, но ни в коем случае не будут издеваться над вами и растягивать через вашу силу.
🌸обязательно перед занятиями расскажите своему тренеру о проблемах с телом. У меня это: бёдра и спина. К сожалению, это с детства, я не могу с этим ничего поделать, однако, любимая Рима знает об этом и максимально аккуратно тянет меня на этих зонах.
🌸меньше мяса. Вы будете смеяться, но от него грубеют связки. Я обожаю мясо, поэтому Рима бедная трудится со мной вдвое больше😂
🌸обязательно разогрейтесь перед занятиями. На уроках мы 20 минут уделяем именно этому. Без данного можно запросто получить травму.

На этом мой маленький топ закончен, по крайней мере на сегодня☺️
Если есть вопросы - велкоме😘 #растяжка #расписнаянаучит #likeamodel #шпагат #нашпагате #стретчинг #растянуться #гимнастика #мышцы #спорт
#шпагат#быстрыйшпагат#хобби#полдэнскраснодар#poledance#dimotionpoledance#...самый быстрый и травмоопасный шпагат)...как и любые занятия на пилоне)...НО #результаты# порой,поражают)...Друзья,ПОМНИТЕ,в фитнес клубах и танцевальных студиях абсолютно разные подходы к достижению #цели# сами цели разные...#ставимцели#думаем#развиваемся#
Доброй ночи друзья 🌕✨
Пусть вам приснится ваш номер мечты🌟👩‍🎤😉
#цирк #кабриоль #королев #акробатика #гимнастика #шпагат
Вот такие у наших учениц #Rensta #Repost: @aleksandra_lobanovas via @renstapp ···
“ Будни в
Для лени не может быть места, когда есть цель и желание 💪
Never give up! Keep fit! 
#lerasemashkodancestudio #workout #Stretching #Odessa2016 #Растяжка  #шпагат
Вот такие маленькие красавицы, сегодня занимались у нас в новом красивом зале, по адресу: Фруктовая 3 А🙌🏻 Напоминаем, что занятия по этому адресу проходят вторник и четверг в 18.00👌🏻🤗 Ждём всех желающих🏅 Давайте будем спортивными и здоровыми вместе❤️🐼❤️ #детиульяновск#спортивныедети#ульяновскшпагат#шпагат#ульяновск#ульяновсксегодня#растяжка#гимнастикадлядетей#гимнастика#pandarg73
Когда хочешь, чтобы над тобой постояли и тебя потянули, а не наоборот🤗 Р.S. Я сижу с двух стульев на поперечном шпагате, если поднять спину, но здесь сложность в том, что спина впереди, т.е. ноги тянутся не только в стороны, но и назад. Пометка для тех, кто сказал, что раньше у меня было лучше 😂😜 а вы попробуйте!
🎶
#стрейчинг#stretching#растяжка#шпагат#связка#трюк#полфитнес#равновесие#poledance#polemama#pole❤️ #poledancer#polefitness#polefit#polelife#трюк#тренировки#мама#наспорте#спорт#фитнес#фитнесмама#follow4follow#fitmom#fitgirl#fitnessmotivation#fitnesmodel#sportgirl#sportmama#instamama